Energia, a praca z końmi - warsztaty, niedziela 14 czerwca

Warsztaty w Anka Rancho łączące dwa światy. Część poranna poświęcona starochińskiemu systemowi treningowemu Qi Gong, relaksacji i pojęciu energii. W części popołudniowej pokazywać będziemy zastosowanie zdobytej wiedzy w pracy z końmi.

Ci którzy pracują z końmi nie raz doświadczyli, że konie potrafią wyczuć jeśli mieliśmy wyjątkowo zły dzień w pracy i przychodzimy do stajni spięci i zdenerwowaniu. Ci którzy interesują się ujeżdżeniem znają zapewne obrazek pokazujący jak poprzez dosiad i wodze prowadzić mamy energię od zadu do pyska tworząc zamknięte koło. Na treningach naturalnych często mówi się o podniesieniu albo obniżeniu naszej energii w celu wykonania konkretnego ćwiczenia. W Parelli Natural Horsemanship pierwszy krok do przejścia do wyższego chodu to przecież podniesienie naszej energii. Ale co to właściwie jest ta energia? Już 5 tysięcy lat temu Chińczycy znaleźli odpowiedź na to pytanie. Stworzyli systemy treningowe, w których znaleźli dla niej praktyczne zastosowanie. Jednym z tych systemów jest Qi Gong.

Rano od godz. 10:30: Zajęcia dotyczące Qi Gong prowadzi Izabela Opawska, certyfikowany instruktor Qi-Gong*. Podczas zajęć omówione będą:

- Pojęcie Qi - energii życiowej
- Rola oddechu i koncentracji w prowadzeniu energii
- Metody relaksacji
- Sposoby niwelowania negatywnych emocji

Część praktyczna obejmuje:
- Naukę automasażu
- Wspólne ćwiczenie na wzmocnienie poziomu energetycznego (San Dan Hua Yuan)


Po południu: Zajęcia dotyczące koni prowadzi Julia Opawska, licencjonowany instruktor Parelli Natural Horsemanship.

- Część teoretyczna poświęcona będzie zagadnieniu wykorzystania energii dla poprawy naszej komunikacji z końmi.

- Zajęcia praktyczne z końmi.

 
Koszt: 160 zł uczestnictwo z koniem (4 miejsca)
             120 zł uczestnictwo bez konia

Nocleg w Anka Rancho: 35 zł
Śniadania: 10 zł
Obiad: 25 zł
Kolacja: 10 zł
Boks dla konia: 25 zł
Wypożyczenie konia z ośrodka na czas trwania kursu: 80 zł

Zgłoszenia prosimy przesyłać mailowo.
 
Izabela Opawska zajmuje się Qi Gongiem ósmy rok. Uczyła się w Polsce, Szwecji i Chinach. Ma uprawnienia instruktorskie otrzymane w Pekinie na China Taoist Medical Qi Gong Universtiy. Certyfikat do ściągnięcia.